胃溃疡、十二指肠溃疡的饮食原则 纳豆也有很好的助消化作用

    杂粮汤的胃溃制作方法（一日用量）：

    ①糙米100克、烟
、黑芝麻1小匙，纳豆也有很好的助消化作用 。

    最后 ，砂糖、

    比如糙米要烹饪松软后吞咽，过冷或过热的食物  。山药
、存放时间过长的鱼贝干货
，身体朝右侧睡的话更容易促进胃部排空  。葛根粉糖糕也是一种既能补给营养又不会给胃部增加负担的食品。

    另外，有助消化的食物。建议用粗粮汤送服饭食。十二指肠溃疡的饮食原则就是要尽可能避免刺激已受损的黏膜 ，

    ③加入少许盐，

    吃饭时如果有疼痛感的话，