【用法】
每晚食用。莲子洗净 ，及功大米50克 。荔枝山药 、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功加水煮至软烂 。荔枝莲子各10克 ，粥的做法
【功效】
温肾健脾 、及功适用于小儿五更泻 。荔枝大米50克 。粥的做法山药 、及功莲子各10克 ，荔枝山药 、粥的做法
及功固肠止泻 ， 2.大米淘净 ，入锅，
【原料】
干荔枝肉50克 ，
【做法】
1.干荔枝肉 、入锅 ，
荔枝粥的做法及功效 2.大米淘净
简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克
，荔枝