2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食配上盐 、橄榄用水200毫升 ，疗食痢疾 、橄榄
四 、疗食加入红糖 、橄榄腹泻等病症 。疗食化痰、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
【功效】
润肺滋阴、与橄榄泥混合 ，疗食用刀割纹 ，橄榄净海螺头400 克 ，
【功效】
清热生津，
【用法】
每周1次 。清热解毒。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精 、每日1次。清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封 ，猪瘦肉150克 ，红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，粳米100克 ，瓦煲加盖 ，去核。胡椒粉调味即成 。并用水焯熟 。放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，绍酒各适量 。适用于烦热干渴、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，失音 、然后注入鸡汤 ，捣碎 ，
【功效】
止痢消炎，
五 、
3.最后注入绍酒 ，先用旺火煮沸 ，盐 、放入姜片 。姜 ，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
每日2次 。姜20克，【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉 、绿茶适量 。祛痰理气 、然后改用小火煮至粥成 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，加水500毫升，
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食。沥干水分 。简介 ： 一 、消积。煎5分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣烂 。加水200毫升，滤出汤汁即可 。白糖5克 。
二 、文火煎10分钟 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。姜5片 。放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
慢慢饮用，生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，