如果进餐时先吃饭菜 、再来一大碗汤 。正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。容易腐烂产生毒素 ，序样肉 ，正确只有吃对顺序才能吃出健康。餐顺形成肠胃疾病 。序样阻碍体内的消化过程 ，
各类食物中 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果、再吃水果 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤、半小时后再吃水果 。米饭 、最大害处是会中断 、青菜 、
水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，汤等 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。而是直接进入小肠就被吸收 。饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，这都容易阻碍正常消化
。吃饭时最忌一边吃饭、饭
、蔬菜、汤等
，水果、胃内食物容易腐烂 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，无需通过胃来消化
，水果的主要成分是果糖 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后
，甚至更长的时间
。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，