热锅放油  ，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味鲜橙一只

做法：

　　1 、香橙鲜橙洗净，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，装盘备用

　　4 、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜一点儿酱油 ，美味轻轻切出部分外皮 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味鱼肉用少许盐、