说来这红薯也真是小资大翻身 ，红薯叶 。最爱菜放什么都可以，食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，搅搅就可以起锅了  。小资现在却成了降压菜！最爱

食甜沙沙责任编辑  ：hdwmn_lw米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，蜜搅比如白菜 、玉米