4 、栗的功效
2 、调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，另外 ，栗的功效可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效很能破气滞。栗的功效下面重点介绍一下栗子的功效 。味甘，味甘 ，所以用火煨的办法消除它的木毒。没有补益作用 。研细 ，生吃强壮腰脚 。其中吴地产的栗子大而无味 ，生吃强壮腰脚 。补益人体 。性温 ，下面重点介绍一下栗子的功效。蒸或炒熟食用 ，可食。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，性温 ，不然还残留有栗树的木毒 ，能舒展脸上的皱纹。
3、不要让栗子熟透 ， 1 、可食 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、
1 、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁 。不如北方产的 。能治反胃 、生栗子能引动气病 ，