蜜枣2颗，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒牛蒡1条 ，美容

去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　4.生姜拍扁。美容生姜1块 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　7.加入适量的盐调味 ，