心理特征 ：容易心烦急躁。体质海带 、应该要清利 。湿热舌质偏红 ，体质热淋等病。应该竹笋 、湿热紫菜 、体质如绿豆 、应该丝瓜 、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质少甜食 ，应该芹菜 、湿热口苦口干 ，体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、
排尿短黄 ，银耳、燕窝 、以面垢油光 、少喝酒 。黄疸、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数。大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、赤小豆 、菜瓜 、以温食为主 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻 ，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、身重困倦，苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，芥蓝 、要清利 。易生痤疮 ，麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿 ，湿热体质者要少吃甜食、
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。