早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
百岁老人与家人合影。住岁城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮
月均服务达9万人次。原还如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，住岁答案可能是骑轮——
110岁，
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不 ，住了容易不想走 。藏不长寿清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮看电视，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
水土滋养身体 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，家务照干；
105岁 ，”
你以为这是段子？
不 ，
几十年如一日 ，百岁巷、百岁祠、
得天独厚的地理条件，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
玩开心了
吃饭问题 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
简单清淡的饮食 ，开门近水” ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
老人在文娱活动 。凑活吃饭的难题
，三国吕岱 、
牌局不急 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。富硒稻米 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑发浓密。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。月均服务达9万人次
当然了 ，方能安然度日 。
谁不想去走一走 、
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
王改英老人(左二)与家人
。谁看了不说一句：慕了 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如今已是五世同堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“我们这儿的水土养人 。
说说笑笑好不惬意 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在体检。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，白萝卜这些本地特产 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，都给你准备好了 ！搭配有道” 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，黑塌菜 、家庭温润心灵，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。产业赋能发展
。还是家里的“精神支柱”。滋养出硬朗的身体 。
如皋城市风景 。“饭菜清淡又软烂 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
网友们 ，不 ，
如皋城市风景
。北宋胡瑗 、这是如皋老人的生活日常 。测血糖 。生态滋养身体 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、九十随便找 ，
生活在这里真是舒畅 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋用多元方式解锁长寿密码 。饭香已至 ，
服务守护晚年，人间重晚晴。
如此让人心动的如皋 ，亲情温润内心 ，
志愿者看望老人与家人。家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
尊老爱老的传统 ，
关爱老人活动。八十满街跑 ，共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
尊老敬老 、
如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
当然也要安排得明明白白 。”
食堂解决了老人做饭难 、特别适合我们老年人 。不 ！
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
如皋城市风景。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，别轻易住下 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，百岁精神好 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁桥 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋长寿探秘馆
。一方水土养一方人 。
老人在锻炼。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 这些都是基本操作 。 道出了这里最踏实的安全感 。 |